Yoga por Refugio en Málaga

El próximo 31 de mayo, desde las 10h, Málaga acogerá una nueva edición de «Yoga por Refugio».

En esta ocasión, será el Jardín Botánico Histórico La Concepción quien acoja la cita, en la que disfrutar de una experiencia que une alma, cuerpo y mente.

Para está edición tendremos a dos excelentes embajadores.

Susana OM, instructora de yoga con una profunda sensibilidad y años de experiencia, será quien nos lleve de la mano a través de una práctica enfocada en el viaje interior. Atravesaremos cada capa del ser desde lo más físico hasta lo más sutil, utilizando herramientas ancestrales del yoga: asanas (posturas) para liberar el cuerpo; pranayama (respiración consciente) para expandir la energía vital; y, sakshi (la conciencia testigo) para observarnos con amor.

Rubén Lledoi, enfermero de profesión y terapeuta de sonido. Nos invitará a sumergirnos en un viaje sensorial a través de un baño de sonidos. Mediante el uso de frecuencias y vibraciones cuidadosamente seleccionadas, nos envolverá en una atmósfera sonora diseñada para inducir un profundo estado de calma, quietud y armonía.

Para que la experiencia sea aún más especial, las participantes recibirán un pack de bienvenida compuesto por diferentes productos de Mermelada La Higuera, Luxprint, Nerja Coffe Roasters, Trafutcano y Nueces de Ronda. 

No te pierdas esta oportunidad única para desconectar del día a día y reconectar con uno mismo desde un lugar de paz y serenidad.  

Los beneficios de la actividad serán destinados para apoyar los programas de acogida e inclusión de CEAR, para que las personas refugiadas que llegan a España puedan vivir una segunda oportunidad.  

Reserva aquí tu entrada y únete a esta iniciativa solidaria (¡no olvides tu esterilla!) 

Namasté.